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曾经，刚接触网络的时候还是上高中呢，那时候上网只能是偷偷跑出去。而以后手机上网方便了以后，每天一睁眼，手就像被磁石吸住一样伸向手机，解锁、刷朋友圈、逛短视频，一套流程行云流水，比刷牙洗脸还自然。特别是接触了菠菜以后，那时候玩时时彩一直到后半夜两点，输了就找原因睡不着，真的是熬夜到天明，第二天却在现实世界里灵魂出窍。这哪是我在玩网络，分明是网络把我玩得团团转！
网络依赖就像个狡猾的小恶魔，悄无声息地偷走我的时间。曾经我也想过天天跑个五公里，全被网络上那些一闪一闪的消息和五花八门的娱乐吞噬。本该和朋友聚会喝酒的时间，也变成了对着屏幕独自傻笑或皱眉的“宅居时光”。而网络成瘾更是变本加厉，让我在虚拟世界的泥沼里越陷越深，工作效率低下，竟是想着菠菜能给我带来发家致富，熬夜的菠菜，身体也亮起红灯，眼睛干涩、颈椎酸痛，活脱脱一个被网络“榨干”的可怜虫。
最近几年好了，网络游戏也不怎么打了，这个菠菜的时间也不多了，不想在这上面浪费太多的时候了，现在是真的后悔当初在菠菜上浪费的几年时间。但是这个没事刷视频感觉在逐渐的有点上瘾了，总是想着看完这个就不看了，但是一看就是一个多小时过去了，有的时候两三个小时。
这样下去不行啊，为了培养健康的网络习惯，我开始发掘现实生活中的乐趣。比如有时间就去户外徒步，呼吸着新鲜空气，感受大自然的拥抱，才发现那些被网络模糊的美好近在咫尺。或者陪孩子和家人去逛商场，虽然没钱消费，但是就当运动了。渐渐地，我不再时刻惦记着网络，而是学会了在网络和现实之间找到平衡，成为了一名真正的网络自由人。
网络不是洪水猛兽，只要我们学会驾驭它，就能享受它带来的便利，又不被它束缚。愿大家都能告别网络成瘾，在现实与虚拟之间游刃有余，开启精彩生活！
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发表于 2025-3-29 20:10
